아침식사
Rin
다들 아침식사는 어떻게 하시나요? 저는 매일 안먹고 다니는데 결과적으로 점심 저녘에 더먹는거같아요.. 먹으로고 해도 시간도 잘안나고 뭐먹을까 고민도되고요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아침에 사과1개 아몬드 10개 계란 2개 우유 한잔이요 아니면 단백질쉐이크먹어영
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
05월 26일 (음식 789kcal, 운동 400kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침에 사과1개 아몬드 10개 계란 2개 우유 한잔이요 아니면 단백질쉐이크먹어영