다이어트 일기
05월 26일 (음식 1727kcal)
유니씽
- 2016.05.26 18:49
- 39
- 0
아침식사 : 490kcal (28.37%)
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 350ml) | 245kcal |
| 피스타치오 (1회분, 20g) | 117kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
점심식사 : 528kcal (30.57%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 피망 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
| [롯데] 쌀로별 찹쌀유과 (1회분, 30g) | 165kcal |
| [서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1/4개, 64g) | 84kcal |
| [서브웨이] 튜나샌드위치 (1/2개, 125g) | 265kcal |
저녁식사 : 709kcal (41.05%)
| [서브웨이] 튜나샌드위치 (1개, 290g) | 614kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
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