오늘 유산소
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운동20바퀴와 왔다갔를 반복해서 10키로찍었어요 집에와서몸무게재니깐 1키로이상빠져있었고 우유에 요거트스무디 해서먹으니깐 닷 일키로 이상쪘어요 ㅋㅋㅋㅋ
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미미걸♥
피드백 고마워용~~
몸무게를 너무 자주재고, 몸무게에만 집중하는건 비추인것같아요ㅎ 근육은 늘고 지방은 빠지고 있을 수도 있으니깐요^^ 몸매체형의 변화를 재보세요!ㅎ
05월 26일 (음식 1178kcal, 운동 156kcal)
꼭 한번 먹어보고싶네요~~
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