주말에 게을러져요 ㅠㅠ
y0y0ssa
주중에는 열심히 운동도 하고식이조절도 어느 정도 하는데~주중에 참았던 식욕이주말만 되면 급 상승해요 ㅠㅠㅠ운동도 하기 싫어지고 게을러지네요...어떻게 이겨낼 수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
주말에는... 물 2L도 채울겸 속을 물로 좀 때우는데도 배고파요ㅠ 저도 주말에 운동하는게 젤루 싫어요ㅠ
주말에는 산을 타러가야되요. 아님 공원의 산책로라든가.. 나가서 걸어야되요
주말에도 일찍 일어나셔서 평일처럼 행동하세요ㅠㅠ 주말엔 이랬다가 평일엔 이랬다가 하면서 불규칙 해지면 몸이 힘들지않을까요?
저두그래요~~~주말이다가오니 슬슬 겁나요 ㅜㅜ
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
30일 다리라인 만들기 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말에는... 물 2L도 채울겸 속을 물로 좀 때우는데도 배고파요ㅠ 저도 주말에 운동하는게 젤루 싫어요ㅠ
주말에는 산을 타러가야되요. 아님 공원의 산책로라든가.. 나가서 걸어야되요
주말에도 일찍 일어나셔서 평일처럼 행동하세요ㅠㅠ 주말엔 이랬다가 평일엔 이랬다가 하면서 불규칙 해지면 몸이 힘들지않을까요?
저두그래요~~~주말이다가오니 슬슬 겁나요 ㅜㅜ