버피★8일차
니로짱
5분 스트레칭 후 진행.35회.숨이 헐떡헐떡 넘어가서 처음으로 중간에 쉼.컨디션이 별로여서 안하고 넘기려다가 10시가 넘어서 겨우 시작함ㅜㅜ초반에 느낀 허벅지만 유독 아팠던 증상은 사라졌다.
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오늘도이만큼걸었어요~~^^
계속 저녁을 적게먹어야겠어요..
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