다이어트 일기
05월 25일 (음식 467kcal, 운동 754kcal)
실잉
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- 2016.05.26 23:05
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점심식사 : 278kcal (59.53%)
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| 돼지목살 (1회분, 50g) | 132kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
저녁식사 : 189kcal (40.47%)
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
운동 : 754kcal
| 스트레칭 (7분) | 28kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 포켓볼 (60분) | 180kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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