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다이어트 일기

05월 26일 (음식 761kcal, 운동 716kcal)

다신등급

라바누나
  • 2016.05.26 23:56
  • 51
  • 0
저녁식사 : 607kcal (79.76%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
찐고구마 (1개, 63g) 47kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
그래놀라 크랜베리 (1회분, 30g) 125kcal
간식 : 154kcal (20.24%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (10낱개, 20g) 110kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4낱개, 8g) 44kcal
운동 : 716kcal
근력운동 (100분) 516kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
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