다이어트 일기
05월 25일 (음식 1186kcal, 운동 3234kcal)
햇님이S2
- 2016.05.27 00:39
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아침식사 : 530kcal (44.69%)
| 불닭볶음면 (1회분) | 530kcal |
점심식사 : 580kcal (48.90%)
| 양상추샐러드 (3소접시, 258g) | 309kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 85kcal |
| 대추토마토 (15개, 300g) | 45kcal |
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 65kcal |
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 76kcal (6.41%)
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 3,234kcal
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 서있기 (150분) | 214kcal |
| 앉아있기 (250분) | 250kcal |
| 집안일 (480분) | 1,920kcal |
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