칼로리처방이요!!
쏘니이♡
기간을 3개월로 늘려그런가요?..하루먹어야되는 칼로리가 엄청높아졌어요...님들은 하루칼로리 얼마나드시나요ㅜㅜ저 요즘 맘이약해졌는지 먹는 칼로리가 계속높아지네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
기간을 길게 잡아서 1500먹고있어요. 몇년이 지나면 알어서 섭취칼로리 줄일건데 지금 줄여서 평생 1000이하로 먹어야되는건 싫더라규요^^
저도 섭취권장칼로리가 천오백거의 다되는데 그냥 800~1100사이로 먹어요 드시던정도로만 계속 드시면괜찮을거같은데 ?
저는 기간 1년잡고 목표몸무게는 60이에요근데 하루먹는 칼로리가 1900이에요;;저는 그렇게안먹고 그냥 600칼로리정도로..먹네요 ㅜㅜ
오후간식(2)
독해야 살을 뺄수있다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기간을 길게 잡아서 1500먹고있어요. 몇년이 지나면 알어서 섭취칼로리 줄일건데 지금 줄여서 평생 1000이하로 먹어야되는건 싫더라규요^^
저도 섭취권장칼로리가 천오백거의 다되는데 그냥 800~1100사이로 먹어요 드시던정도로만 계속 드시면괜찮을거같은데 ?
저는 기간 1년잡고 목표몸무게는 60이에요
근데 하루먹는 칼로리가 1900이에요;;
저는 그렇게안먹고 그냥 600칼로리정도로..먹네요 ㅜㅜ