다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가너무쓰린거요
이루자아자
- 2014.07.30 21:33
- 184
- 5
밥을점심에적게먹고 2시간운동을했는데
운동하고 저녁전에 배가너무쓰라릴정도로
복통이오는거예요 그래서저녁도못먹고 몇시간누워있으니 좀괜찮은데 제가 하루2끼
점심저녁먹는데 저녁은진짜간단히먹어요
점심도밥은전혀안먹고 과일이나옥수수 등등
따로먹을거있음 그걸로챙겨먹거든요
잘먹을때잘먹는데나가서외식하고그냥먹는데
그러고오면그담날은아주적게먹고굶기도하고그래요
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