[도전 30일 1.000kcal 식단] 3일차
JS아게하
식단 조절하면서 위도 줄었네요.생각보다 배가 많이 안고파서 다행이라는 ㅎㅎ아무리 다욧트라지만 갑자기 식단이 바뀌면적응 안될것 같아지금은 일반식에서 양을 줄이고야채량을 듬뿍 늘려서서서히 페이스 조절중입니다.1달뒤를 기대하며...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
만보걷기 2일차♡
만보도전 1000일‥33일 성공~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.