다이어트 일기
05월 27일 (음식 1345kcal, 운동 114kcal)
여행돼지
- 2016.05.27 07:31
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아침식사 : 319kcal (23.72%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 닭간장조림 (1인분, 100g) | 163kcal |
점심식사 : 370kcal (27.51%)
| 갈치튀김 (1토막, 30g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 부대찌개 (1인분, 200g) | 155kcal |
저녁식사 : 432kcal (32.12%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 궁중떡볶이 (1/2소접시, 100g) | 176kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 31g) | 100kcal |
간식 : 224kcal (16.65%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| 제주백년초초콜렛 (1개, 10g) | 59kcal |
| 제주감귤초콜렛 (2.0개, 20g) | 110kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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