다이어트 일기
05월 27일 (음식 466kcal, 운동 226kcal)
바부곰탱이
- 2016.05.27 07:36
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아침식사 : 181kcal (38.84%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
점심식사 : 160kcal (34.33%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 125kcal (26.82%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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