다이어트 일기
05월 27일 (음식 1301kcal)
미리미르
- 2016.05.27 07:40
- 26
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아침식사 : 302kcal (23.21%)
| 오트밀 (1/2회분, 20g) | 74kcal |
| (코스트코) 언설티드 믹스드넛 (1회분, 10g) | 65kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 405kcal (31.13%)
| [잇슬림] 해쉬드비프세트 (1인분, 355g) | 405kcal |
저녁식사 : 306kcal (23.52%)
| [잇슬림] 라따뚜이파스타 (1인분, 250g) | 306kcal |
간식 : 288kcal (22.14%)
| 아이스아메리카노 (2회분, 670g) | 18kcal |
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩,190ml) | 115kcal |
| 탑씨 포도향 (1회분, 190g) | 85kcal |
| [한국야쿠르트] 밥알없는비락식혜 (1회분, 175ml) | 60kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
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