겨우 성공^^;
무서운 변비
동생 생일이어서 치킨조금, 케잌 조금 먹었더니 칼로리 초과되어서 자기 전에 스트레칭과 L자운동으로 칼로리 소비하구 칼로리 조절하구 여유 50칼로리 남기고 자려고 합니다~편안하게 잘 수 있을거 같아요~좋은밤 되세요~^^*
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
조절이안되네요
오늘 진짜 쇼킹했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.