조절이안되네요
나는배가고프다
다이어트한지한달이넘엇는데 잘참다가 아침에하나하나씩먹어요ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠ오늘도돈까스몇조각집어먹고몽쉘이니쿠앤크아이스크림이니 어휴ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ어떻하면좋을까요 게다가지금황금기인데
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그래도 아침에 드시니 좀 낫네요. 너무 스트레스 받으시면 조절이 더 안되더라고요. 차라리 지금처럼 아침에 먹고싶었던 가벼운 간식을 좀 먹어가면서 하시는 것도 장기적으로 볼 땐 괜찮을 것 같아요. 먹은만큼 운동은 더 열심히..^^
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겨우 성공^^;
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그래도 아침에 드시니 좀 낫네요. 너무 스트레스 받으시면 조절이 더 안되더라고요. 차라리 지금처럼 아침에 먹고싶었던 가벼운 간식을 좀 먹어가면서 하시는 것도 장기적으로 볼 땐 괜찮을 것 같아요. 먹은만큼 운동은 더 열심히..^^