자유게시판
버피테스트와 팔굽혀펴기
메타포라
- 2015.04.25 23:55
- 189
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저녁을 여섯시전에 먹었는데 식구들 반찬하다가 숙주나물, 오이김치,오뎅국 조금 더 먹어서 산책갔다가 간만에 집에서 버피 했더니 숨차네요. 그냥 15개, 하면서 내려가서 팔굽혀펴기까지 15개했더니 숨막히고 몸이 만신창이...헉헉 거려요. 젤 힘든 버피 저번달에 한달 완성 했는데 겁나서 할 용기가 안나네요.ㅠㅠ
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