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종료된 체험단2

생원두 그린핏 다이어트 신청해요!!

다신등급

JH2H

  • 2015.04.26 00:23
  • 262
  • 0

신청사연:
이 년 전에 복근완성 했다가 살쪄서 근육들이 모조리 숨어버렸어요.
그 후로는 다시 운동을 해도 항상 -1~2kg 성공하고 그 뒤로는 더이상 진전이 없네요ㅠ
배아래로 만져지는 근육이 있다는건 느껴져도 지방속에 뭍혀 올라오지 않고있어요ㅠㅠ
피하지방도 그리 두껍지는 않은데.. 내장지방인것 같아요ㅠ
체지방검사하면 항상 다른곳은 중간은 가도 복부와 허벅지는 높게나오더라구요..
52kg에서 현재 51kg으로 줄었고 이것도 겨우 한달 꼬박 식단조절과 운동으로 성공했어요ㅠ
운동을 적게하는것도 아니고 폭식하는 것도 아닌데 도데체 뭐가문젠지..ㅠ
자취생이다보니 먹고살기 빠듯하네요ㅠ
이런 다이어트 제품 항상 눈팅만 하고 찜하기만 눌렀었는데...
체험신청을 통해 효과도 보고 주변에 저같은 친구들에게 추천해주고 싶어용~!!!

체험단 활동에 대한 다짐:
제품이 몸 만드는걸 도와주는거지 먹는다고 근육이 생기고 어느날 갑자기 모델같아지는건 아니라고 생각해요.
열심히 식품 복용해주고, 유지해오던 식단과 운동으로 예쁜 몸 만들어 제품홍보에도 많은 도움되고싶어요♥
꾸준히 몸매사진 찍고있고 같이 운동하는 학교친구들이랑 카톡이나 페북으로 사진 공유하고있는데 이제 그 카톡방좀 나오고 싶어요ㅠ

식단관리:
-평일-
아침) 블랙커피 한잔.
점심) 메치니소프 요구르트 한병, 사과1/2개, 삶은달걀 2개, 탄수화물-삶은감자 2알 또는 뮤즐리 1회분량-
간식) 아몬드10알
저녁) 자몽1/2개, 바나나 한개, 단백질-돼지껍데기 볶음 100g 또는 프로틴파우더+우유150ml

-주말-
아침) 블랙커피 한잔.
간식) 메치니소프 요구르트 한병, 사과 1/2개
점심) 바나나 한개, 돼지껍데기 볶음 100g, 잡곡밥 반공기, 간단한 야채반찬, 달걀프라이 1개
저녁) 자몽 1/2개, 토스트1장 또는 수제 팬케이크 1회분량.

성별: 여자
키: 159
현재몸무게: 51.2~50.7kg
감량목표 몸무게: 45kg

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