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다이어트 일기

05월 27일 (음식 817kcal, 운동 196kcal)

다신등급

DH
  • 2016.05.27 08:41
  • 61
  • 0
아침식사 : 314kcal (38.43%)

[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
청포도 1송이 (1송이, 10g) 4kcal
핫소스 (1큰술, 5g) 7kcal
점심식사 : 15kcal (1.84%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) 15kcal
저녁식사 : 332kcal (40.64%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 50g) 108kcal
꼬마김밥 (4줄, 788g) 224kcal
간식 : 156kcal (19.09%)

[닥터유] 99라이트바 (1개,26g) 99kcal
[동아제약] 박카스 (1병,100ml) 40kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
운동 : 196kcal
노래부르기 (70분) 196kcal
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