🏃체중이 갑자기 잘빠지네요+산행하고왔어😁
3월21-56.5 다신가입
🍎3월26🐸-56.3 다욧시작->
4월18D-day 목표🐸-52인데
53.9kg로 끝내고🐝🐝🐝
🍗19.20.22 1차 다욧끝나선지 밤에 폭식ㅠㅠ 요요옴
🍎23일 다시2차 다욧 시작🐸->55.3
23.24.25. 밀가루와 1000칼로리 도전과
걷기 2시간씩 땀내며 한결과
💖25일 어제 아침🐣-54.6 밤🐤-53.9
26일 오늘아침🐥-53.4kg
하루동안1.2kg감량
2차1.9kg 감량이네요~~^^😃😃🐥🐥🐥
🙇천천히 2차다욧 한달동안 2kg정도만 뺄려했는데
욕심이 생기네요~~^^
수정들어갑니다~~~
12시5분에 집에서 출발 걸어서 산행하고왔어요~~♡
3시간50분 하고왔더니 800g또 빠졌네요~^^
수분이 많이 빠진거겠죠~
산정상하고 약수터서 쉰시간들 빼고 운동칼로리에
저장했어요~~^^
💗올 최종 몸무게 52.6kg💗
하루만에 총2kg 빠졌네요~~^^
저희 동네 초록봉 종주했네요^^
(묵고~~>광희고)
산행한코스-오른쪽 출발점~
12시5분 출발
5시10분 하산
함께 읽으면 도움되는 글
47kg68 님도 같이 30일도전 해요~^^
할수있어요~^^
게으른저두 하는데요 뭐ㅋ
날씬이고파~ 등산3시간50분하고 오니800g또빠졌네요~
수분이 많이 빠졌나봐요ㅎ
30일도전 끝까지 홧팅감사해요~^^♡♡
부러워용ㅠㅜㅠ
밀가루와 1000칼로리 궁합이 굿인듯....
끝까지 홧팅~
미친뱃살ㅠㅠ 제가 복부비만인데
올아침 거울보니 홀쭉해졌어요 ~
같이 힘내서 다욧해요!!!♡♡
부럽네요^^ 오늘6일차요 글을 보니 힘나네요^^