• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 27일 (음식 2076kcal, 운동 830kcal)

다신등급

뺭삡

  • 2016.05.27 09:12
  • 46
  • 0
아침식사 : 540kcal (26.01%)
오렌지 (1개, 120g) 34kcal
사과 (1회분, 40g) 22kcal
프링글스 치즈치즈 (1회분, 25g) 131kcal
해바라기씨 볶은것 (1종지, 30g) 183kcal
[롯데제과] 와일드바디 (1회분,75g) 170kcal
점심식사 : 985kcal (47.45%)
돼지목살 (1회분, 120g) 316kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 120g) 222kcal
감자 (1회분, 220g) 121kcal
양파볶음 (1소접시, 100g) 96kcal
오이피클 (1종지, 80g) 82kcal
흑미밥 (1공기, 80g) 111kcal
버터 (1큰술, 5g) 37kcal
저녁식사 : 551kcal (26.54%)
병아리콩 (1회분, 100g) 119kcal
메추리알조림 (1소접시, 40g) 57kcal
파리바게트 치즈크림 치즈번 (1회분, 90g) 290kcal
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분,180ml) 85kcal
운동 : 830kcal
요리 (30분) 75kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
설거지 (10분) 23kcal
필라테스 (30분) 144kcal
하늘자전거 (50분) 300kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

오늘의 간식?!

2016.05.27 조회수 : 78
다음글

오늘도 화이팅

2016.05.27 조회수 : 41
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기