다이어트 일기
05월 27일 (음식 541kcal, 운동 1080kcal)
박진이
- 2016.05.27 09:26
- 78
- 0
아침식사 : 84kcal (15.53%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) | 84kcal |
점심식사 : 296kcal (54.71%)
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 아구찜 (1/4큰접시, 100g) | 77kcal |
저녁식사 : 70kcal (12.94%)
| [보노]크림스프 포타쥬 (1회분, 17g) | 70kcal |
간식 : 91kcal (16.82%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 1,080kcal
| 스쿼시 (90분) | 1,080kcal |
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