4일차 도전
50유지하자
간식 - 아몬드3개 추가
💚12시5분에 걸어서 동네 초록봉 정상 종주함오른쪽이 출발지->왼쪽 끝쪽서 도로공사중이라 길이 바뀌어 헤맴ᆢㅠ끝에 큰도로 내려오니 5시10분💚약수터서 점심 도시락 까먹구정상서 푹쉼~^^😀이시간들은 운동칼로리에 포함 안시킴총등산 하이킹=3시간50분💚탄력받아서 산행했더니 많이 피곤해서저녁은 먹구싶지가 않네ᆢ 먹어야되는디ᆢ
밤늦게 두부랑 김치조금 먹음
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써니♡♡ 간만에 등산했어요~^^체중빠질때 탄력받아서 뺄려구했어요짐은 피곤해서 누워있네요ᆢㅜㅎ그래도 좋은하루 시작해요~~~♡♡
와 대단하세요
민아천사 이렇게 안돼는데 올 넘 힘들게 했는지ᆢ잘 안땡겼는데9시쯤 두부 좀 먹었어요~~~^^
운동진짜열심히하시네요아침저녁두유로되나요?대단
미네아스 감사해요~~^^미네아스님도 스위트 드림하세요~^^♡♡
초절정미녀리 넹~부러울따름이에요~수고하셨어요~토닥토탁~^^~굿밤이용~♡
미네아스 올 엄청 했어요~~^^짐 넘힘이 없네요ㅋ미네아스님도 힘내서 열씨미하세요~^^♡♡
운동을 엄청하시네요~전 저렇게운동못할거같은뎅 거기다 식단까지~대단하세요~앞으로도 화이팅임돠~^^
자그으구사아지느
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써니♡♡ 간만에 등산했어요~^^
체중빠질때 탄력받아서 뺄려구했어요
짐은 피곤해서 누워있네요ᆢㅜ
ㅎ그래도 좋은하루
시작해요
~~~♡♡
와 대단하세요
민아천사 이렇게 안돼는데
올 넘 힘들게 했는지ᆢ
잘 안땡겼는데
9시쯤 두부 좀 먹었어요~~~^^
운동진짜열심히하시네요
아침저녁두유로되나요?대단
미네아스 감사해요~~^^
미네아스님도 스위트 드림하세요~^^♡♡
초절정미녀리 넹~부러울따름이에요~수고하셨어요~토닥토탁~^^~굿밤이용~♡
미네아스 올 엄청 했어요~~^^
짐 넘힘이 없네요ㅋ
미네아스님도 힘내서 열씨미하세요~^^♡♡
운동을 엄청하시네요~전 저렇게운동못할거같은뎅 거기다 식단까지~대단하세요~앞으로도 화이팅임돠~^^