다이어트 일기
05월 25일 (음식 709kcal)
평생날씬
- 2016.05.27 11:17
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아침식사 : 224kcal (31.59%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 60g) | 61kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1/2조각, 16g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
점심식사 : 15kcal (2.12%)
지리산 된장찌개 너무 짜다...맛없어서 다남김
| 된장찌개 (1인분, 40g) | 15kcal |
저녁식사 : 470kcal (66.29%)
지리산 흑돼지구이 각종 나물 점심을 굶으면 저녁에 폭풍 밥을 먹게된댜 ㅠㅠ 살 1kg득템
| 흑돼지고기 (1회분, 100g) | 149kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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