●나이-39
성별-여
직업-주부
키-167cm
체중-66kg
이상간단한 제 프로필입니다.작년부터 천천히시작해20여키로뺀상태이지요 ㅎㅎ;집에 체중계는있지만 보통체중만나오는 체중계에요.다욧시에 체중보다 눈바디와인바디인데 집에서쉽게확인할길이없지요.그래서체중만보며 스트레스도받기도하고 좌절도..😧😧아직 비만이지만 좀빼고나니 정체기비스무리하게온건지 두달째제자리걸음.😨
◇전 체중이나 인바디를보며 다이어트를해야 경각심이생겨 조절이잘되더라구요.그치만 집에서 체중만보니 한숨만나오게되더라구요.매일 체중이아닌몸의변화에신경쓰며 2주간열심히해보고싶어요.
◇세븐일렉 눈여겨보던제품인데 아무래도집에일반체중계가있다보니 주부입장에서 사기가 꺼려지더라구요^^;요즘 살이포동하게오른 아들과 함께 집에서 쉽고 편하게 관리하고싶어요.
■2주간의 시간동안 저뿐만아니라 저희아들도같이참여하고싶네요^^;1학년이라음식제한은안하겠지만 되도록이면 건강식단으로😄덕분에부지런한엄마가될듯합니다.
운동은현재와마찬가지로 일주일3회이상요가와 평일순환운동으로할생각입니다.