다이어트 일기
05월 27일 (음식 2716kcal, 운동 1172kcal)
꾸요미스
- 2016.05.27 12:59
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아침식사 : 200kcal (7.36%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 1,816kcal (66.86%)
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) | 224kcal |
| 치즈떡볶이 (1.5소접시, 192g) | 424kcal |
| 치즈스틱 (1.5인분) | 538kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 200g) | 317kcal |
저녁식사 : 700kcal (25.77%)
| [교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/4마리, 183g) | 521kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 400ml) | 179kcal |
운동 : 1,172kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 900kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 102kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
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