다이어트 일기
05월 26일 (음식 628kcal, 운동 146kcal)
으랏샤
- 2016.05.27 13:26
- 16
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아침식사 : 93kcal (14.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 210kcal (33.44%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
저녁식사 : 93kcal (14.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 232kcal (36.94%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (7.0개, 56g) | 217kcal |
운동 : 146kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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