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이소라동영상보시는분?

다신등급

다코C
  • 2015.04.27 13:38
  • 419
  • 2

제가저녁운동생각중인데 무산소하고유산소운동하는게 좋다더라구요.그래서 무산소로 이소라다이어트동영상 보려고하는데
무산소가맞는지 궁금한데 맞나요?

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  • 정석
    jjjjjjjjjjjy 2015.04.27 17:04

    맞아요 그래도 무산소근력운동쪽에 가까우니까 꾸준히하면 확실히 도움되는듯!저도 지금 거의 삼주 넘게 하고있는데 사키로 빠졌어여

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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.04.27 14:07

    무산소에 더 가까운데 100퍼 무산소는 아닌듯 합니다^^

    답글
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