6일차★밀가루끊기★
별쓰로리
운동을좀더함~저녁은 쉐이크랑 바나나반개만~딸이랑나눠묵깅♥ㅎㅎ과일이 유일한낙인듯^^
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별쓰로리 아침두지대로못먹고 점심두지대로못먹어서그래용ㅠㅠ먹을시간이없엇다능..그렇다고 밀가루사먹을수두읎구..그래서요ㅡㅠ
꽃아짐 뭐딱히땡기시지않는다니...ㅎㅎ몸이원하는건 그해당영양분이부족하단거라네요ㅎㅎ 그정도드시고 생활이가능한게 전그저놀라울따름인@_@ ..!!!
별쓰로리 후덜덜..ㅋㅋ대단하십니다요~~!!!!저도 마트장보기다녀오구아침에공복훌라후프햇더니오백넘네요ㅋ강하나랑 필라테스까지하면 더해지겟지만힘들어서못하게쓰요ㅜㅜ배불러서 저녁은 못먹겟고오늘하루종일 600도안먹어서 걱정되기도하고ㅜㅜ그러합니다이런식이면 곤란한뎅..
꽃아짐 ㅋㅋㅋㅋ이정도야뭐 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동종류가10가지이상이니 이정도는되야지요~버피,점핑잭,줄넘기,월싯,스쿼트,런지,크런치,윗몸,훌라후프,스트레칭등등....ㅋㅋㅋ
운동을어찌하셧길레천이백..ㅋㅋ
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별쓰로리 아침두지대로못먹고 점심두지대로못먹어서그래용
ㅠㅠ
먹을시간이없엇다능..
그렇다고 밀가루사먹을수두읎구..
그래서요ㅡㅠ
꽃아짐 뭐딱히땡기시지않는다니...ㅎㅎ
몸이원하는건 그해당영양분이부족하단거라네요ㅎㅎ
그정도드시고 생활이가능한게 전그저놀라울따름인@_@ ..!!!
별쓰로리 후덜덜..ㅋㅋ
대단하십니다요~~!!!!
저도 마트장보기다녀오구
아침에공복훌라후프햇더니
오백넘네요ㅋ
강하나랑 필라테스까지하면 더해지겟지만
힘들어서못하게쓰요ㅜㅜ
배불러서 저녁은 못먹겟고
오늘하루종일 600도안먹어서 걱정되기도하고ㅜㅜ그러합니다
이런식이면 곤란한뎅..
꽃아짐 ㅋㅋㅋㅋ이정도야뭐 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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운동을어찌하셧길레
천이백..ㅋㅋ