다이어트 일기
05월 27일 (음식 933kcal, 운동 192kcal)
벼리언니
- 2016.05.27 17:32
- 15
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아침식사 : 199kcal (21.33%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
점심식사 : 436kcal (46.73%)
| 알밥 (1봉지, 200g) | 273kcal |
| 등심돈가스 (1/4인분, 50g) | 156kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 298kcal (31.94%)
| 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 (1/2회분, 62g) | 152kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 473ml) | 146kcal |
운동 : 192kcal
| 노래부르기 (120분) | 192kcal |
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