다이어트 일기
마일리 사이러스 처음 시작!!ㅎㅎ
피티솔미니
- 2014.07.30 23:55
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몇일전부터 마일리 사이러스 운동에 관심이 갔는데요 ㅎㅎ 자기전에 해볼까하고 오늘 처음 해봤는데....... 땀이 정말 비오듯 오네요.... 아침마다 공복에 헬스장가서 운동 하고오는데 아침운동때보다 땀이 10배는 많이 나네요.....💦💧💦💧
그래두 전 땀 흠뻑 흘리고 샤워하는게 제일 개운하더라구요 ㅎㅎ
아...근데 한종류 빼먹은거같아요.....;;;;이따 잠들기전 땀안나게 하고 자야겟어여 ㅜ
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칼로리소모 얼마나 되는지아세요??
네 엄청힘든데 ㅋ그만큼 개운해요 ㅋㅋ
와 힘내세요 ㅋ
이거 어렵다던데;;;
화이팅!! 운동이란게 참, 할때 기분 좋고 하고 나서 개운한데 시작하기가 힘들단 말이죠ㅋㅋ열심히 하시네요ㅠㅠ