다이어트 일기
05월 27일 (음식 1571kcal, 운동 80kcal)
오리먹자
- 2016.05.27 17:45
- 25
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점심식사 : 706kcal (44.94%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 115g) | 171kcal |
저녁식사 : 411kcal (26.16%)
| 쌀밥 (1/2인분, 115g) | 171kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 50g) | 137kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 37g) | 42kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/4병, 127ml) | 61kcal |
간식 : 454kcal (28.90%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml) | 130kcal |
| 트로피카나 골드100 포도 (1회분, 200g) | 115kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 (3/4개, 97g) | 116kcal |
운동 : 80kcal
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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