다이어트 일기
05월 27일 (음식 1050kcal, 운동 248kcal)
다이어트로망
- 2016.05.27 17:48
- 19
- 0
점심식사 : 677kcal (64.48%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
저녁식사 : 373kcal (35.52%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [풀무원] 올바른 샐러드 단호박 (1팩, 100g) | 215kcal |
운동 : 248kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
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