저좀도와주세요!
날씬원해
저는 직장을 관두자마자 급 살이쪘어요ㅠㅠ한달반만에 사키로나요..특별히잘먹지도 않고 간식이나 야식도안먹는데..그래서 헬스시작한지 한달넘엇지만체중은그대로입니다ㅠㅠ그리고 근육만붙고 지방은안탔는지바지가 다작아서 입을옷도 없네요ㅠㅠ저어쩌죠??비법좀알려주세요헬스는 매일 두시간하고 유산소운동은 이 중 거의한시간합니다
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