꾸준히하면 정체기는 분명히 깨집니다
건강유의하며 차근차근 운동 하시면 되요~
힘내셔용♡

운동을 못 하신다니...참 답답하고 안타까우시겠어요ㅜㅜ 빠른 쾌유빌니다 화이팅!

러브벨트 일주일에 한번씩 인바디도 재보거든요! 체중이랑 골량 근육량은 비슷하고 체수분과 체지방량은 좀 달라요~.그래두 어플로 관리하니까 전 무지 만족중이어요^^

체중계 쓸만한가용 저도 사볼까 생각중이거든용 정확도는 모르겠지만요

러브벨트 스벅빨대통 쓰고있어요ㅋㅋ 항상 우엉차같은거 마셔요! 좀 덜 우울해졌어요~ 고맙습니당^^

맹물말고 차를타서 드세용 그럼목넘김도좋고용 빨대있는물통사용해보세용 물먹기가더 좋더라고요

러브벨트 ^^ 감사해요 러브벨트님!! 냉큼 물떠왔어요!

저도1키로정도는 왔다갔다해요

그럼 물양을좀늘려보세용 3리터정도요

러브벨트 사고 후 치료중이라 운동도 못합니다ㅜㅜ