다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
각종 댄스의 소모 칼로리의 차.
견디는자
- 2016.05.27 22:18
- 216
- 0
막춤은 300선
방송댄스는400선
줌바는 무려 1000선의 칼로리가 소모된다고 나와 있는데 다 비슷한 ㄷ왜 이렇게 차이가 클까요?
막춤도 격렬하게 하면 장난 아닐텐데..제가 유산소는 이것저것 해봤지만 워낙 심심해서 약 한달째 유산소는 막춤으로 하는데 50분 정도 하면 어김없이400그램씩은 빠지는지라 줌바 댄스만큼 뺐음 뺐지 못 빼진 않았거든요 무슨 차이가 있는 걸까 사뭇 궁금해졌습니다
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