간식을 못끊겠어요 ㅜㅜㅜ
몸은만들어진다.
진짜 점심까지 저녁먹기전 5시까지 잘버티다가 5시만되면급격히 진짜 당이 덜어지는 느낌이 들고 ㅜㅠㅠㅠ너무너무 배가고파여 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁에도 탄수화물먹게되고 ㅜㅜㅜㅜ간식 달달한것좀 손에서 놓고 싶은데 그 시작을 어떻게 해야하나요도와주세요 ㅜㅜㅜ
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