• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 27일 (음식 1459.05kcal, 운동 648kcal)

다신등급

킴뜔
  • 2016.05.28 00:26
  • 75
  • 0
아침식사 : 462kcal (31.69%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
애호박볶음 (1인분,0g) 92kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g) 30kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g) 219kcal
점심식사 : 997kcal (68.31%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분,230g) 453kcal
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각,98g) 260kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (3회분, 750ml) 195kcal
과일젤리 포도 (1개,25g) 26kcal
미왕쌀과자 (1봉지,13.5g) 62kcal
운동 : 648kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
춤추기 (60분) 240kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
칼로리소비운동 (15분) 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

0529/ 잘 안챙겨먹게되는 주말 저녁.. 야채카레

2016.05.29 조회수 : 278
다음글

/0526 다이어트 식단 일주일째..!

2016.05.26 조회수 : 389
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기