다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뷔페 약속.....ㅠㅠ
angrwi
1
- 2015.04.28 08:36
- 193
- 2
아진짜 요즘 안그래도 직전이라 그런지 계속 체중 불고 살도 다시 엄청 불어서 스트레스인데 오늘 에슐리 약속이 잡혔어요... 기대보다는 완전 스트레스.... 나가기전에 한 30분 걷기하고 줄넘기 2천개하고 종일 굶고가려구요 가서도 샐러드 위주로 먹으면 괜찮겠죠? 에휴 오랜만에 만나는 친구라 안따라줄수도 없구...ㅠㅠ
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생각을줄이자 요즘 일주일 넘게 계속 이틀간격으로 폭식했거든요... 약속이 계속 생겨서 스트레스... 주말도 꽉 차있구..
오랜만에 만나는 친구니까 하루정도는 즐기셔도 되지 않을까요ㅎ 샐러드 위주로 드시면 괜찮을 듯 해요 저는 애슐리 갔을때 닭가슴살 샐러드 많이 먹는데 요즘도 있을라나요 애슐리 간지도 오래 돼서ㅠ