다이어트 일기
05월 28일 (음식 706kcal, 운동 409kcal)
감자도리2
- 2016.05.28 07:53
- 69
- 0
아침식사 : 181kcal (25.64%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 쌀밥 (1인분, 79g) | 117kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 525kcal (74.36%)
| 돼지족발 (1큰접시, 200g) | 525kcal |
운동 : 409kcal
| 보통 걷기 (60분) | 381kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
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