오늘은 유산소 안했어요...
ashlee
무산소만 20분하고 유산소는...낮에 4시간동안 쉬지않고 홍대에서 걸어다닌걸로 만족@.@
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너무더웠는데!운동제대로하신거네요!
헉! 4시간 이면 15키로는 걸으신듯... 부럽
어휴 4시간이나 걸었으면 이미 뭐..
아 운동....
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