체중이1키로 줄었다 늘어난건 요요인가요?
현미밥이쵝오다
1키로 오락가락 물을 많이 먹어그런가요요요 인가요 ㅋᆞㅋ궁금
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양배추찜 결론은 목표량에서1키로를 더빼야하겠네욤 ㅡㅡ 아 살은 언제나빠지나
물무게도 무시못함. 기본300~400그람 왔다갔다함~
원래 아침공복때랑 밥먹고 잰 몸무게는 1kg정도 차이가 나더라구요.
저녁~~아‥적응안돼서 완전배고파요
걸어서 시장까지~~^^
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양배추찜 결론은 목표량에서1키로를 더빼야하겠네욤
ㅡㅡ
아 살은 언제나빠지나
물무게도 무시못함. 기본300~400그람 왔다갔다함~
원래 아침공복때랑 밥먹고 잰 몸무게는 1kg정도 차이가 나더라구요.