불규칙한 식사의 나날들
앗토
어젠 약속때문에 저녁에 애슐리에 가서 과식하고..다음날인 오늘은 완전 소화시킨다고 내내 안먹다 저녁에 계란에 밥..거기서 멈추면 좋았을것을 심야에 친구들 만나 맥주 딱 한잔만 한다는게 감자튀김을 제법 집어 먹었네요내일 다시 긴장을...이 와중에 발목 부상으로 운동량은 제로ㅠㅠ
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세끼 조금씩 잘챙겨먹어야하는데 저는 그게 제일 어려워요ㅠㅠ