다이어트 일기
05월 28일 (음식 1578kcal, 운동 677kcal)
수댕댕
- 2016.05.28 08:54
- 36
- 0
아침식사 : 173kcal (10.96%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g) | 76kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 97kcal |
점심식사 : 700kcal (44.36%)
| 앵그리버거 세트 (1회분, 210g) | 700kcal |
저녁식사 : 488kcal (30.93%)
| 군만두 (4개, 120g) | 308kcal |
| 찐만두 (5개, 0g) | 180kcal |
간식 : 217kcal (13.75%)
| [뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (3/4컵, 300g) | 217kcal |
운동 : 677kcal
| 보통 걷기 (60분) | 677kcal |
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