다이어트 일기
05월 28일 (음식 674kcal, 운동 788kcal)
살믄다갈
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- 2016.05.28 09:55
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아침식사 : 250kcal (37.09%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 군고구마 (1개, 120g) | 157kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
점심식사 : 424kcal (62.91%)
| 햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml) | 52kcal |
운동 : 788kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 다신트레이너 (30분) | 338kcal |
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