다이어트 일기
05월 28일 (음식 1391kcal)
미쉘9
- 2016.05.28 10:27
- 66
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아침식사 : 405kcal (29.12%)
| 사과 (1회분, 350g) | 199kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 콜라비 (1회분, 300g) | 81kcal |
점심식사 : 422kcal (30.34%)
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 감자 (2회분, 200g) | 110kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
저녁식사 : 564kcal (40.55%)
| [호가든]맥주 (1병, 330ml) | 175kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
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