30일 복근 만들기
9일차 복근
날찌닝
- 2015.04.29 02:07
- 90
- 3
어제 아~주 잘 쉬고 9일차 마무리 했습니다. 레그레이즈가 전 제일 힘든 것 같아요. 플랭크는 하다보니 점점 버틸 수 있는 시간이 늘어서 신기해요
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날찌닝 네 날찌닝님이 저보다 하루앞서가네요ㅎ 끝까지 힘내봐요 사실전시간이지날수록 자신이 좀 없어지지만ㅡㅜ 싯업땜에ㅎㅎ
날씬비단 맞아요.. 하루하루 늘어가는 횟수가 굉장한 마음의 부담이예요ㅠㅠ... 같이화이팅해요 우리!!
저는 싯업이 넘넘 힘들어요ㅡㅜ 오늘꺼 끝내도 내일꺼가 무서워지네요ㅎㅎ