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다이어트 일기

05월 28일 (음식 1478kcal, 운동 460kcal)

다신등급

latte000

  • 2016.05.28 13:20
  • 85
  • 0
아침식사 : 680kcal (46.01%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
점심식사 : 15kcal (1.01%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 680kcal (46.01%)
카레라이스 (1인분,450g) 680kcal
간식 : 103kcal (6.97%)
옥수수빵 (1조각, 33g) 103kcal
운동 : 460kcal
러닝머신 달리기 (60분) 300kcal
레그레이즈 (10분) 80kcal
크런치 (10분) 80kcal
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