헬스장에서 운동하는데 운동이 어려워요 ㅠㅠ
써니♡♡
오늘 A세트 하는데 바이시클 크런치 리버스크런치 플랭크하고 트렉 런닝까지 다했거든요근데 푸시업 하나도 못하는데 무릎꿇고 해보긴하는데 힘드네요푸시업 정확한 자세랑 벤드오버레터럴바벨 로우 데드리버스 런지 자세히 알려주세요 ㅠㅠ트레이너한테 배웠는데 잘모르겠어요
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