다이어트 일기
05월 28일 (음식 780kcal, 운동 560kcal)
댄스짱
- 2016.05.28 14:07
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아침식사 : 157kcal (20.13%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 50kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 218kcal (27.95%)
| 꿀떡 (1소접시,100g) | 218kcal |
저녁식사 : 405kcal (51.92%)
| 샤브샤브 (1인분,0g) | 405kcal |
운동 : 560kcal
| 배드민턴 (80분) | 560kcal |
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